В ритме жизни 3 сезон (1-10 серия)

Действие сериала разворачивается в Сан-Диего в середине 1980-х годов, в эпоху, когда аэробика становится одним из самых популярных фитнес-трендов во всем мире. Главная героиня Шейла — тихая, скромная домохозяйка, которая полностью подстроилась под распорядок жизни своего супруга, давно забыв о собственных желаниях и мечтах. Внутренние комплексы, невысказанные обиды и постоянное ощущение, что она проживает не свою жизнь, тягостят ее все сильнее, но Шейла не решается что-то менять, пока случайно не попадает на занятие аэробикой. Сначала занятия для нее становятся просто способом выплеснуть накопленное напряжение, отвлечься от бесконечных домашних забот и неловких разговоров с подругами мужа. Но постепенно Шейла понимает, что у нее есть настоящий талант к фитнесу: она быстро осваивает новые движения, получает удовольствие от процесса и замечает, как меняется не только ее физическая форма, но и внутреннее состояние. Постепенно хобби перерастает в нечто большее: Шейла решает монетизировать свои навыки, открыть собственные занятия аэробикой и выйти на новый уровень жизни. Сериал сочетает в себе легкость комедийных сцен — неловких моментов на первых тренировках, абсурдных столкновений с новыми людьми, комичных ситуаций в семье, — и серьезные драматические сюжеты, затрагивающие темы женской эмансипации, сложности построения личности в условиях патриархального общества, поиска себя и смелости отстаивать свои границы. Это история не про спорт, а про то, как маленький шаг, сделанный не по расписанию, может стать отправной точкой к полной перезагрузке всей жизни, если ты не боишься осуждения окружающих и готов слушать свои желания.