Действие разворачивается в середине 1980-х, когда аэробика только начинает завоёвывать популярность как модный способ поддерживать форму и общаться с единомышленниками. Главная героиня и две её подруги устали от однообразной работы машинистками, где каждый день похож на предыдущий, и решают рискнуть — открыть собственный клуб аэробики, который они называют «Божественные тела».
Это один из ранних представителей слэшер-поджанра в канадском кинематографе, который заложил часть визуальных и сюжетных клише, впоследствии использованных во множестве картин о мстителях на школьных мероприятиях. Действие разворачивается вокруг группы подростков, готовящихся к долгожданному выпускному балу, который должен стать одним из самых ярких событий в их жизни.