Действие фильма разворачивается в современном Париже, где главный герой Давид живет размеренной жизнью двадцатилетнего одинокого мечтателя: он не обременен серьезными обязательствами, встречается с девушкой, которую только что узнал, и не строит далеких планов на будущее, предпочитая наслаждаться каждым днем.
На пороге пятидесятилетия Антуан, который десятилетиями придерживается строгого режима, правильного питания и регулярных медицинских осмотров, сталкивается с неожиданным ударом — у него случается инфаркт. Врачи единогласно советуют ему отказаться от всех привычек, которые он считал правильными, и максимально снизить уровень стресса, чтобы не допустить повторного приступа.