«Мягкие и спокойные» — дебютный полнометражный фильм режиссера Бет Девлин, снятый в формате найденной видеозаписи, что придает истории дополнительную реалистичность и ощущение присутствия рядом с героинями. Действие разворачивается почти полностью в стенах дома одной из участниц встречи, что подчеркивает замкнутость пространства и нарастающее напряжение между персонажами.
Джейми и Энн — счастливая семейная пара с двумя маленькими детьми, которые уже несколько лет не могут найти время на интимную близость из-за постоянной суеты, рабочих забот и родительских обязанностей. Однажды, оставшись на всю ночь одни, когда детей отвозят к бабушке на выходные, супруги решают добавить в свои отношения немного азарта и записать пикантное видео, которое должно помочь им...