«Удары» — режиссерский дебют Хейли Бери, которая также исполнила главную роль в этой картине. Фильм сочетает элементы спортивной драмы и глубокой личной истории, не ограничиваясь только сценами поединков на ринге. Главная героиня, Джеки, когда-то была одной из самых перспективных бойцов смешанных единоборств в США, но ради рождения сына она отказалась от спортивной карьеры.
Перед нами история двух братьев, которые давно потеряли связь друг с другом и с отцом, и путь каждого из них приводит к одному и тому же крупному турниру по смешанным боевым искусствам. Томми Конлон, бывший военный, приезжает в родной город, чтобы найти отца, с которым не общался четырнадцать лет, и попросить его снова стать тренером — ему нужна победа на турнире «Спарта», призовой фонд...