Джон Мартелло — молодой парень из Нью-Джерси, который строит свою жизнь по строгому распорядку, где каждый шаг выверен и подчинен личным правилам. По будням он работает, посещает тренажерный зал, а по выходным ходит в церковь, каясь в одних и тех же грехах, и проводит время с друзьями на вечеринках.
