После внезапной смерти мужа Рэйчел и её дочь остаются одни, не могут оправиться от утраты и сталкиваются с целым рядом бытовых и эмоциональных трудностей, которые только усугубляются недавней потерей. В этот сложный период к ним неожиданно обращается бывшая жена покойного, которая тоже переживает глубокое горе и предлагает помощь, но между женщинами накопилось много лет ревности, недопонимания...
Действие разворачивается в середине 1980-х, когда аэробика только начинает завоёвывать популярность как модный способ поддерживать форму и общаться с единомышленниками. Главная героиня и две её подруги устали от однообразной работы машинистками, где каждый день похож на предыдущий, и решают рискнуть — открыть собственный клуб аэробики, который они называют «Божественные тела».