Пенсионер Жэнь Цзицин, много лет проработавший тренером по тяжёлой атлетике, уже не может полноценно ориентироваться в окружающей действительности из-за прогрессирующей болезни Альцгеймера. Однажды, перепудав очередного арендатора с сыном, который ушёл из дома много лет назад и не поддерживал связь с отцом, старик предлагает молодому человеку остаться и жить с ним как с родным.
Китайский боевик «Авангард: Арктические волны» 2020 года от режиссера Сина Чана — яркий представитель современного экшен-кино с ярко выраженной криминальной линией сюжета. Действие разворачивается вокруг элитной команды частных наемников, специализирующейся на самых опасных и нестандартных заданиях, которые не под силу обычным спецподразделениям и государственным службам.
Когда в 1964 году у уже немолодого Ип Мана, прославившегося как учитель легендарного Брюса Ли, диагностируют рак, а его сына отчисляют из школы за очередную драку, жизнь мастера вин чун рушится в одно мгновение. Приглашение от Брюса приехать в США подобрать подходящее учебное заведение для подростка кажется ему шансом исправить ситуацию и наладить контакты с зарубежной диаспорой.
В тихом старом китайском квартале уже много лет работает маленький магазинчик, хозяин которого хранит тайну, известную только самым постоянным посетителям. У входа висит старый почтовый ящик, в который можно бросить письмо для человека из прошлого — и на следующий день получить ответ. К хозяину приходят люди с разными историями: кто-то хочет попросить прощения у родителя, которого не успел...