Главный герой — успешный адвокат, который годами не может наладить баланс между напряженной работой и личной жизнью, изматывают бессонные ночи и постоянный стресс. В отчаянной попытке вернуть себе контроль над своим временем и эмоциями он записывается на популярный семинар по осознанности, где его учат концентрироваться на настоящем и отпускать лишние переживания.
Продолжение истории ловеласа Генри, который после событий первой части пытается полностью перестроить свою жизнь и стать ответственным семьянином. Он живет с Катариной, заботится о ее детях, старается забыть о старых привычках и вести размеренное существование, но прошлое никак не дает ему покоя. Вокруг Генри постоянно собираются люди, которые превращают его попытки спокойной жизни в череду...